Manfaat Zaitun Untuk Kesehatan Yang Belum Anda Ketahui

Zaitun merupakan salah satu jenis minyak yang diburu oleh banyak orang. Pasalnya, jenis minyak yang satu ini memiliki banyak kandungan manfaat bagi tubuh lho. Tak heran jika banyak orang yang menginginkannya.

Selain itu, Zaitun juga bermanfaat untuk kesehatan tubuh lho, sehingga Anda tidak perlu repot pergi ke dokter saat pandemi seperti ini. Sangat menarik bukan jenis minyak yang satu ini, bagi Anda yang penasaran dan ingin mengetahui lebih lanjut mengenai hal ini, yuk simak ulasan berikut ini.

Manfaat Zaitun

Seperti halnya jenis minyak yang ada pada umumnya, Zaitun juga memiliki banyak kandungan manfaat lho. Bukan hanya manfaat dalam bidang kecantikan saja, tapi juga dalam bidang kesehatan lho. Beberapa diantaranya yakni seperti :

  • Menurunkan risiko penyakit jantung
  • Menurunkan kolesterol
  • Mengontrol tekanan darah
  • Mencegah obesitas
  • Mencegah kanker.

Jenis-Jenis Zaitun Atau Olive Oil

Banyak orang yang berpikiran bahwa Zaitun hanya memiliki satu jenis saja. Namun, berdasarkan kadar keasaman dan proses ekstrasinya, minyak ini dibedakan menjadi beberapa jenis lho, diantaranya seperti :

  • Virgin olive oil yang memiliki kadar asam sebesar 3 persen
  • Extra virgin olive oil yang mempunyai kadar asam 1 persen
  • Pure
  • Vino

Nah, seperti itulah ulasan mengenai apa saja manfaat Zaitun bagi kesehatan tubuh. Sangat banyak bukan manfaatnya? Jadi, Anda tidak perlu ragu lagi saat akan menggunakannya. Bagi Anda yang belum menggunakan Zaitun ini, segera beli dan gunakan sekarang juga!